Отдыхай эффективно

Обратите внимание на здравницы, которые входят в структуру вашего профсоюза или регионального минздрава – там для сотрудников сферы здравоохранения часто

Первым делом проверьте медицинскую лицензию учреждения и его специализацию: кардиология, неврология, опорно-двигательный аппарат. Без этого любые процедуры

Ближайшая к Иркутску работающая здравница – «Усолье» в Усолье-Сибирском. Это бальнеогрязевой курорт с йодобромными и радоновыми водами. От автостанции

Выбирайте лечебное учреждение по высоте участка, а не по звёздам отеля. На западных холмах (от Ливадии до Гаспры) отметки 150–250 метров обеспечивают повышенную

Начните с «Источника» в Ставропольском крае, если хотите совместить минеральные ванны и терренкуры с видом на Бештау. Двухместный номер с трехразовым питанием

Начните с подмосковного комплекса «Виктория» в Истре – там кардиологическая программа для пациентов с гипертонией и ишемией стоит от 4 200 рублей в сутки

Прежде чем бронировать номер, выпишите на лист бумаги все свои хронические диагнозы и проверьте их совместимость с конкретным источником.

Бальнеологический центр «Аква-Терм» в Пицунде подойдет тем, кто верит доказательной медицине. Минеральная вода с глубины 1800 метров и лечебные грязи снимают

Парам, которые планируют совместное оздоровление на следующий год, стоит присмотреться к акции раннего бронирования в комплексе «Криница» (Краснодарский край).

Начните с курорта «Солнечный» – самый дешёвый вариант с лечебной базой. Путёвка на 12 ночей с трёхразовым питанием, грязевыми аппликациями и минеральными