Выпадение волос часто становится неожиданной проблемой, вызывающей беспокойство и желание срочно искать «волшебное решение». Многие люди связывают истончение волос исключительно со стрессом, но причин может быть гораздо больше. Эксперты подчеркивают: состояние волос зачастую отражает внутренние сбои в организме. Об этом сообщает «Газета.ру».
Не только стресс: что вызывает выпадение волос
По словам доктора медицинских наук, врача-трихолога Юлия ГаллямоваСтресс действительно может повлиять на состояние волос, но не всегда он является самым важным фактором. В некоторых случаях выпадение сопровождается недостатками, которые долгое время остаются скрытыми и не дают о себе знать другими симптомами.
В качестве частых причин специалисты называют дефицит железа и витаминов группы В. Эти элементы необходимы для нормального роста волос и функционирования волосяных фолликулов. Когда их уровень падает, организм начинает перераспределять ресурсы в пользу жизненно важных систем, и волосы опускаются в конец списка. Аналогичным образом на состояние волос влияет и недостаток белка в ежедневном рационе, который незаметно замедляет обновление тканей.
Телогеновая алопеция и роль диеты
Одним из наиболее распространенных механизмов является так называемая телогеновая алопеция. В этом состоянии волосяные фолликулы преждевременно переходят в фазу покоя. Поэтому через несколько месяцев после воздействия провоцирующего фактора волосы начинают активно выпадать.
Как поясняет специалист, в основе этого процесса часто лежит скрытая анемия из-за дефицита железа или недостатка белка в рационе. Железо играет ключевую роль в функции митохондрий и синтезе гемоглобина, и без достаточного количества белка полное обновление тканей невозможно.
При нехватке этих ресурсов волосы страдают одними из первых, поскольку не являются жизненно важным органом.
Инфекции, гормоны и лекарства
Еще одной важной причиной поредения волос могут быть перенесенные инфекционные заболевания, особенно если они сопровождаются высокой температурой. Во время болезни организм работает в условиях повышенной нагрузки, и через несколько недель или месяцев это может отразиться на состоянии волос.
По словам эксперта, показательна ситуация с пациентами, перенесшими COVID-19. У многих из них через некоторое время началось сильное выпадение волос, что было связано как раз с инфекцией и общей нагрузкой на организм.
Кроме того, на рост и качество волос влияют заболевания щитовидной железы, гормональные колебания и прием некоторых лекарств. В таких случаях даже самый тщательный внешний уход может не дать результата, ведь косметический уход бесполезен при гормональном дисбалансе без устранения внутренней причины.
«Некоторые другие широко используемые лекарства, в том числе статины, препараты, снижающие уровень холестерина в крови, могут иметь аналогичный эффект», — добавил эксперт.
Выпадение волос – это не изолированная проблема, а сигнал, который организм посылает в случае дефицита, гормонального дисбаланса или после сильного стресса. Важно не заниматься самолечением и не ограничиваться косметическими средствами, а искать причину вместе со специалистом. Своевременная диагностика и корректировка диеты или терапии во многих случаях позволяют остановить процесс и восстановить рост волос.
