Импульсивные покупки обычно связаны с психологическими триггерами, а не с реальной потребностью в продукте, отметил эксперт по управлению личными финансами, генеральный директор компании Personal Finance Organization. Алена Никитина. Она рассказала MoneyTimes о том, как избежать спонтанных трат.
Никитина пояснила, что ключ к снижению импульсивных покупок лежит в осознанном отношении к собственному поведению и внимании к ситуациям, в которых возникает желание потратить деньги.
«Это может быть кризис среднего возраста, человек приходит в автосалон, чтобы купить семейный автомобиль, и покупает, например, красный «Феррари». Это может быть предложение в рассрочку на покупку, на которую нет денег, и человек интуитивно соглашается. Да, давайте платить в рассрочку. Я хочу. У меня нет времени на это. И он пользуется этой возможностью. Касса в супермаркете часто срабатывает», — привел примеры эксперт.
По ее словам, важно не ругать себя за подобные покупки, а последовательно изучать причины, которые к ним приводят.
«Изучение своих финансовых привычек, своего финансового поведения, своего потребительского поведения. Я сладкоежка, люблю одежду, обувь или что-то еще. Такое исследование — это хорошо, позитивно, главное не впадать в самокритику, это только мой нюанс, в этом нет ничего плохого», — говорит консультант.
Она добавила, что после выявления триггеров вам следует сосредоточиться на постепенном их избегании, а не на жесткой борьбе с собой.
«Например, мысленно скажите: я не люблю шоколад, я не люблю шоколадки. Это долгий и трудный путь избавления от пристрастия к сладкому, маленькими шагами по полпроцента каждые два месяца, чтобы избавиться от сахарной зависимости. Старайтесь не ходить в магазины или не смотреть на кассу. Пошли, пойдем и посмотрим некуда. Лучше заказать доставку в интернет-магазинах или, если есть возможность, попросить мужа или жену купить что-нибудь в магазине», — рекомендует Никитина.
По мнению эксперта, такой подход помогает выработать более здоровые финансовые привычки и снизить нагрузку, связанную с контролем расходов.
