Пищевая добавка или лекарство — это невидимая линия, которую миллионы людей пересекают, не осознавая риска.

В последние годы на рынке все чаще появляются рядом лекарства и пищевые добавки. Они выстраиваются рядышком на аптечных полках, но путаница сохраняется. Некоторые рассматривают пищевые добавки как легкую замену лекарств, другие рассматривают их как способ «подстраховаться» без консультации с врачом. Между тем последствия такого подхода порой оказываются более серьезными, чем кажется.

В чем разница между лекарством и добавкой?

Провизор-ассистент кафедры фундаментальной и клинической фармакологии Медицинского института им. С.И. Георгиевского Асан Бейтллаев в эфире «Радио Крым» он пояснил, что лекарства и БАДы уже принципиально отличаются на уровне регистрации.

«Прежде чем поступить в продажу, лекарства проходят многоэтапные клинические испытания, которые подтверждают их эффективность и безопасность», — отметил фармацевт.

Эти тесты включают лабораторные исследования, испытания на животных и различные этапы клинических испытаний на людях. Только после этого препарат пускают в оборот и проводят по нему контроль. Росздравнадзор на всех этапах – от производства до аптеки.

Пищевые добавки проходят упрощенную регистрацию. Они считаются продуктами питания, а не лекарствами. Достаточно, чтобы производитель подтвердил безопасность состава и отсутствие токсичных веществ. Поэтому ожидать от них терапевтического эффекта, сравнимого с действием лекарственного средства, неразумно.

Почему многие люди думают, что пищевые добавки могут заменить лекарства?твой

Зачастую это результат маркетинга: упаковка и описание напоминают лекарство, а обещания звучат убедительно. Однако добавки лишь дополняют рацион: они могут восполнить дефицит витаминов, но не излечивают заболевание.

Цели лекарств и роль добавок

По словам Асана Бейтуллаева, препараты предназначены для лечения конкретных патологий. Они влияют на биохимические процессы и меняют их течение. Например, антибиотики убивают бактерии, анальгетики блокируют болевые сигналы, а антигипертензивные препараты снижают кровяное давление.

БАДы обладают более мягким действием. Они содержат витамины, минералы, аминокислоты или экстракты растений и могут поддерживать обмен веществ или усиливать эффект терапии, назначенной врачом. Но его использование разрешено только как дополнительная мера.

В то время как лекарство изготавливается на основе четко определенного действующего вещества, в БАДах концентрация активных компонентов может существенно различаться. Это объясняет, почему эффект зачастую бывает слабым или вовсе отсутствует.

Можно ли принимать пищевые добавки без назначения врача? Формально да, но безопаснее сначала обсудить это со специалистом. Даже растительные ингредиенты могут взаимодействовать с лекарствами или усиливать побочные эффекты.

Контроль и ответственность

Главным регулятором наркорынка является Росздравнадзор. В функции входит лицензирование, проверка производства, контроль качества и мониторинг побочных эффектов. Если препарат окажется подозрительным, партия будет изъята и отправлена ​​на экспертизу.

В отношении БАД механизмы контроля проще: надзор осуществляет Роспотребнадзор, а не медицинские ведомства. Производителям необходимо лишь сообщить о начале продаж и подтвердить, что продукт безопасен в качестве пищевого продукта.

Эта разница влечет за собой риск. Иногда добавки выпускаются в обращение без достаточного тестирования, и потребители обнаруживают проблемы после возникновения осложнений. Врачи должны устранить последствия, которые можно было предотвратить.

Что делать, если после приема пищевых добавок возникли побочные эффекты? Следует прекратить его использование, сохранить упаковку и сообщить о случившемся в аптеку или Роспотребнадзор. Это помогает предотвратить повторение ситуации с другими клиентами.

Ошибки и последствия потребителей

Типичная ошибка – самостоятельная «терапия» БАДами от реальных заболеваний. Например, человек с анемией принимает железосодержащие добавки вместо того, чтобы их назначил врач, не проверив уровень гемоглобина. В результате болезнь прогрессирует и время упущено.

Иногда пациенты заменяют назначенные лекарства «натуральными аналогами». Но такие попытки приводят к тому, что хронические заболевания выходят из-под контроля.

Есть и противоположная крайность: одновременный прием большого количества добавок «на всякий случай». Это увеличивает нагрузку на печень и почки, а взаимодействие между компонентами остается непредсказуемым.

Как избежать таких ошибок

• Проверьте, зарегистрирован ли препарат как лекарственное средство (по данным Росздравнадзора).




• Прежде чем принимать лекарства, отпускаемые без рецепта, проконсультируйтесь с врачом.




• Не используйте добавки в качестве замены лечения, особенно при хронических заболеваниях.




• Следите за сроками годности и условиями хранения.

Когда пищевая добавка действительно полезна?

Бывают ситуации, когда пищевые добавки дают значительную пользу: например, при умеренном дефиците витамина D в регионах с коротким световым днем ​​или с низким содержанием йода в продуктах питания. В этих случаях они восполняют недостаток микроэлементов и снижают риск осложнений.

Добавки также используются для поддержки периода восстановления после болезни или в межсезонье, когда иммунная система ослаблена. Но это только в дополнение к основным мерам: сбалансированному питанию, сну и физической активности.

Можно ли совмещать лекарства и пищевые добавки? Да, но только под наблюдением врача. Некоторые компоненты усиливают или ослабляют действие медикаментов. Например, зверобой снижает эффективность противозачаточных средств, а женьшень повышает артериальное давление.

Это взаимодействие особенно важно учитывать у пожилых людей, принимающих несколько лекарств одновременно.

Реальность против мифов

Существует твердое убеждение, что «естественные вещи не могут быть вредными». Однако натуральное происхождение не гарантирует безопасности. Цианид, белена или мухомор тоже естественны, но ядовиты. Поэтому даже пищевые добавки на основе трав требуют осторожности.

Еще один миф: «Если оно продается в аптеке, значит, оно проверено». По сути, аптека — это всего лишь площадка продаж, а не экспертный орган. Приемка на полке не означает сертификацию лекарственного средства.

Почему важно различать категории? Потому что от этого зависит не только результат, но и ответственность. Если препарат вызвал осложнение, пациент может потребовать компенсацию и расследование. При использовании пищевых добавок практически невозможно продемонстрировать причинно-следственную связь.

Практическое сравнение

Чтобы наглядно увидеть разницу, просто посмотрите на этапы проверки:

• Лекарства проходят клинические испытания, проверку производства, регистрацию и постоянный контроль.




• пищевые добавки зарегистрированы как пищевая продукция и оцениваются только по безопасности состава.

Кроме того, лекарства должны содержать подробную инструкцию с дозировками и побочными эффектами. К добавкам предъявляются более мягкие требования, а формулировки зачастую расплывчаты.

В странах ЕС и США подход аналогичен: контроль над лекарствами строгий, а качество пищевых добавок регулируется как качество продуктов питания. Разница лишь в деталях сертификации, но логика та же: защита потребителя от ложных ожиданий.

Что, если мы объединим наши подходы и усилим контроль над добавками? Это могло бы повысить прозрачность рынка и сократить количество сомнительных продуктов. Однако полное объединение пока нереально. Тестирование стоит дорого, а пищевые добавки — это огромная и быстро меняющаяся отрасль.