На фоне растущей популярности вейпинга все чаще звучат тревожные предостережения врачей. Несмотря на распространенное мнение, что электронные сигареты безопаснее обычных, врачи настаивают на том, что их вред недооценен. По словам пульмонолога клиники Медскан Хадасса«Ирина ОкольниковаЭлектронные курительные устройства не менее опасны, чем табак, а в некоторых случаях даже более опасны из-за химического состава жидкостей и способа их нагрева.
Никотин без дыма: почему иллюзия безопасности обманчива
В разговоре с «Лента.Ру« Специалист пояснил, что жидкость в электронных сигаретах состоит из никотина, глицерина, пропиленгликоля и ароматизаторов. При нагревании эти компоненты превращаются в аэрозоль, который человек вдыхает. В отличие от традиционного дыма, здесь действительно нет продуктов сгорания, угарного газа или сажи. Однако это не делает пар безвредным.
«Даже электронные сигареты без никотина, жидкость которых содержит ароматизаторы, опасны. Они могут вызвать так называемую «болезнь попкорна» — серьезное респираторное заболевание, возникающее при вдыхании испаряющихся компонентов ароматизаторов», — подчеркнул пульмонолог.
При нагревании пропиленгликоль и глицерин распадаются на токсичные вещества: формальдегид, акролеин, глиоксаль. Эти соединения раздражают слизистые оболочки и повреждают легочную ткань. Даже если кто-то использует вейп без никотина, пары ароматизаторов могут вызвать хронический кашель, одышку и воспаление бронхиол.
Почему курильщики считают, что вейпинг безопаснее? Электронные устройства не имеют запаха и не оставляют дыма, что создает иллюзию «чистоты». Фактически микрочастицы пара оседают в дыхательных путях и вызывают скрытое воспаление. У подростков и молодых людей такое воздействие особенно опасно: оно влияет на формирование дыхательной и нервной систем.
Никотиновая зависимость без табака
По словам пульмонолога, большинство жидкостей для вейпа содержат никотин, хотя его концентрация на упаковке может быть занижена. Никотин вызывает сужение сосудов, затрудняет снабжение тканей кислородом, повышает артериальное давление и формирует стойкую зависимость.
Нейрохимические процессы, активируемые никотином, одинаковы при любой форме потребления – будь то сигарета, вейп или никотиновый пластырь. Но вейпинг опасен тем, что человек вдыхает никотин чаще и дольше, поскольку нет неприятного запаха или ограничения на длину затяжки.
Можно ли полностью бросить курить, перейдя на вейпы? На практике – редко. Многие потребители просто меняют форму своей зависимости: привычка остается, но токсические эффекты остаются. Кроме того, сочетание традиционного и электронного курения увеличивает нагрузку на легкие.
Распространенной ошибкой среди курильщиков является предположение, что электронная сигарета поможет им «постепенно бросить курить». Последствия — повышенная зависимость, раздражительность при отсутствии устройства и проблемы со сном. Альтернативой являются медицинские программы отказа от никотина под наблюдением специалиста, которые устраняют зависимость постепенно и без токсической нагрузки.
Вкус и аромат как ловушка
Жидкости для электронных сигарет часто содержат ароматизаторы от мяты до карамели. Они являются причиной аллергических реакций и респираторных заболеваний. Так называемая «болезнь попкорна», о которой он говорит Окольниковасвязан с воздействием диацетила, вещества, придающего вкус масла и карамели.
Это соединение повреждает мелкие бронхиолы, ухудшает вентиляцию легких и вызывает хронический кашель. У больных снижается уровень кислорода в крови, появляются слабость и одышка.
Почему запахи так опасны? При вдыхании частицы достигают альвеол, где происходит обмен воздуха с кровью. Организм не может быстро вывести эти химические вещества, и они вызывают воспаление.
Чтобы снизить риск, врачи рекомендуют избегать жидкостей с резким вкусом, особенно десертов и фруктов. Но, по словам пульмонолога, безопасных паров не существует — даже нейтральные смеси содержат пропиленгликоль, который может вызвать раздражение дыхательных путей.
От кашля до депрессии: как вейпинг влияет на организм и психику
Вейпинг влияет не только на легкие, но и на работу мозга. Никотин изменяет активность нейромедиаторов, отвечающих за память, внимание и настроение. При длительном применении возникают тревожность, раздражительность, перепады настроения и повышенный риск депрессии.
Эти изменения происходят быстрее у подростков; мозг особенно чувствителен к никотину в период роста. Даже кратковременный опыт вейпинга может привести к долгосрочной зависимости.
Физиологические последствия не ограничиваются дыхательной системой. Среди них врач упомянул:
-
развитие бронхиальной астмы;
-
аллергические реакции и высыпания;
-
проблемы со сном и концентрацией;
-
снижение когнитивных функций.
Можно ли восстановить здоровье после отказа от вейпинга? Частично да. Через несколько недель после отказа от курения улучшается дыхание, уменьшается частота кашля и восстанавливается уровень кислорода в крови. Но при длительном курении изменения в легких могут быть необратимыми.
Что выбрать: отказ или компромисс?
Некоторые люди считают, что вейпинг — это компромисс между курением и отказом от никотина. Однако, как подчеркнул Ирина Окольниковатакая стратегия только усугубляет проблему. Электронные сигареты дают чувство контроля, но не снижают риски.
Что, если кто-то все еще не готов уйти? В этом случае лучше обратиться к врачу для подбора безопасных методов снижения зависимости – от никотинзаместительной терапии до психотерапевтических программ. Самостоятельные попытки, с другой стороны, часто приводят к сбоям и двойному использованию: табак плюс вейпинг.
Также ошибкой является скрывать курение от семьи или коллег. Отсутствие запаха позволяет легче обмануть себя, но организм реагирует так же, как и при курении: страдают сосуды, дыхание и нервная система.
