Лытельный туризм -это не только один из разновидностей спортивного туризма, но и настоящего приключения, с которым вы можете исследовать природу зимой. Лыжный туризм -это ходьба, часто многодневно, пересекаемые районы. Этот тип спортивного праздника сочетает в себе физическое нагрузку с романтикой зимней поездки: ночлег в палатках, приготовление пищи на шесте, молчание снежного леса и горные пейзажи. Россия с его бесконечными расширениями и различной помощью предлагает уникальные возможности для развития такого рода туризма.
Кто подходит для лыжного туризма?
Лытельный туризм доступен для всех, кто любит зиму и готов к спортивным соревнованиям. Нет необходимости быть профессиональным спортсменом, но необходим определенный уровень выносливости, особенно для долгих поездок.
• Для начинающих: Вы можете начать с коротких выходных вдоль равнины или несколько пересеченной местности. Это может быть кампания в лесу, замороженных озерах или реках. Важно изучать базовые навыки: кататься на рюкзаке, выбирая правильную одежду, навигая по земле.
• Для опытных туристов: Завоевание горных хребтов, подъемов, сложных проходов — все это ждет тех, кто уже освоил базу. В России есть много маршрутов высокой сложности, например, в горах Кавказа, урала, Khibin или Kamchatka.
Выбор оборудования для лыжного туризма: что мне взять с собой?
Правильно выбранное спортивное оборудование является ключом к комфорту и безопасности в кампании. Не сохраняйте важные элементы оборудования.
- Лыжи, ботинки, крепления: Специальные лыжи используются для лыжного туризма — широкий и долговечный, чтобы не попасть в глубокий снег. Сапоги должны быть удобными и теплыми, совместимыми с крепежными элементами.
- Колени: Принцип мульти -слоя является основой зимнего оборудования.
- Первый слой (тепловое нижнее белье): Удаляет влагу из тела.
- Второй слой (флис): Экономит тепло.
- Третий слой (верхняя одежда): Защищает от ветра, снега и мороза.
- Рюкзак: Должен быть просторный и удобный.
- Biva Equipment: Палатка, спальный мешок, коврик, горелка, посуда. Важно, чтобы все предназначено для низких температур.
- Инструменты ориентации: Компас, GPS Navigator, Card.
Как вы выбираете гид и маршрут для лыжного туризма?
• Выбор маршрута: Новички должны выбирать простые маршруты с хорошим освещением выражения и отмеченным путем. Многодневные поездки лучше начать с групп, которые организуют лыжный туризм. Популярные инструкции для начинающих: Khibiny на полуострове Кола, Национальный парк Таганай в UAL.
• Выбор сыра: Руководство — ваша безопасность. Поиск профессионалов с опытом работы в катаниях, знакомых с функциями маршрута и наличием необходимых сертификатов. Обзоры других туристов, репутация клуба или компании являются важными критериями. Не стесняйтесь задавать вопросы о квалификации руководства, плана маршрута и мер безопасности.
Советы по началу лыжных туристов
- Начните с малого: Не планируйте сложную многолетнюю кампанию одновременно. Попробуйте себя в кампании на выходных, чтобы понять, как вам подходит.
- Обеспечить спортивную тренировку: Потратьте время, чтобы тренироваться для поездки. Кардио и мощность -нагрузки помогают вам чувствовать себя более уверенно на маршруте.
- Узнайте оборудование: Научитесь правильно использовать оборудование, поместите палатку в снег, сделайте горелку на холоде.
- Научитесь ориентироваться: Даже если вы имеете руководство, на местах необходимы базовые навыки ориентации.
- Одеться с умом: Никогда не используйте хлопок, как первый слой, он быстро намокает и перестает прогреваться.
С другой стороны, лыжный туризм — отличная возможность увидеть зимнюю Россию. Это испытание себя, возможность насладиться молчанием природы и получить незабываемые впечатления, чтобы участвовать в спорте. Самое главное — правильно подготовить и выбрать надежную команду, и тогда зимнее приключение становится одним из лучших воспоминаний.
