В спортивном туризме не бывает мелочей. Комфорт и здоровье туриста зависят от правильно подобранной обуви, одежды и, конечно же, головного убора. В горах, лесу или пустыне солнце и ветер могут стать испытанием не менее серьезным, чем физическая нагрузка. Поэтому выбор подходящей шляпы, панамы или баффа – важная часть подготовки к спортивному туризму.
Ниже вы найдете подробный анализ видов, материалов и марок шапок, подходящих для спортивного отдыха и походов, с актуальными ценами в России.
Зачем нужен головной убор в спортивном туризме?
Шапка защищает от перегрева, солнечных ожогов, ветра, холода и насекомых. Он помогает поддерживать оптимальную температуру тела и предотвращает потерю тепла. В условиях спортивного туризма, когда организм постоянно испытывает физические нагрузки, защита головы особенно важна.
Основные функции:
- защита от солнца и ультрафиолета;
- сохранять тепло в холодную погоду;
- удаление влаги и пота при активном движении;
- защита от ветра, пыли и дождя.

Виды головных уборов для спортивного туризма
- Панама или бейсболка
Идеально подходит для лета и активных маршрутов. Они закрывают лицо и глаза от солнца и при этом хорошо вентилируются.
Лучше выбирать модели с защитой от ультрафиолета и сетчатыми вставками.
Отличный выбор для спортивных прогулок в теплом климате. - Бафф (многофункциональная бандана)
Универсальный аксессуар для спортивного туризма. Можно использовать как повязку на голову, шарф, маску или балаклаву.
Современные баффы изготовлены из легкого синтетического материала, который быстро сохнет и защищает от ветра. - Тонкая шапка или балаклава
Подходит для прохладного межсезонья, горных маршрутов, а также для зимних видов спорта, таких как лыжный туризм.
Мериносовая шерсть и полиэстер сохраняют тепло, не допуская перегрева головы. - Теплая шапка или балаклава.
Необходимо зимой или на большой высоте. Балаклава закрывает голову, уши и шею – защищает от ветра и снега.
Используется в спортивном туризме с элементами альпинизма и зимних экспедиций. - Кепка с накидкой (легионер)
Отличный выбор для пустынных или открытых солнечных маршрутов.
Защищает шею и уши – часто используется во время экспедиций и велосипедных туров. - Широкополая шляпа
Удобен для пеших прогулок, водного спортивного туризма и кемпинга.
Отражает солнечные лучи, создавая тень для лица и шеи.
Материалы головных уборов для спортивного туризма: какой выбрать
- Синтетические ткани (полиэстер, нейлон) — легкий, быстро сохнет, не плывет. Подходит для активных спорт- и теплая погода.
- Мериносовая шерсть — мягкий, гипоаллергенный, прекрасно регулирует температуру. Хороший выбор для холодных маршрутов.
- Хлопок -приятен для тела, но хуже сушит. Лучше использовать только в лагере, а не на маршруте.
- Мембранные вещества — Идеально подходит для ветреной или дождливой погоды. Часто используется в спортивных товарах.
Как выбрать шапку для спортивного туризма
- Учитывайте время года и климат: летом – вентиляция и защита от солнца, зимой – тепло и защита от ветра.
- Проверьте посадку: головной убор не должен спадать, но и не сдавливать голову.
- Отдавайте предпочтение дышащим материалам.
- Выбирайте модели со светоотражающими элементами – особенно для спортивных поездок и вечерних прогулок.
Популярные бренды и цены головных уборов для спортивного туризма
Сегодня в России легко найти качественные головные уборы для спортивного туризма – как зарубежных, так и отечественных брендов.
- Рыжая Лисица (Россия) — к 1500-3000 ₽. Теплые и легкие шапки, баффы, балаклавы, панамы. Отличное соотношение цены и качества.
- Приключение (Россия) — к 800-1800 ₽. Кепки и панамы для активного отдыха, модели в наличии.
- Норфин (Латвия) — к 1200 до 2500 ₽. Зимние шапки, баффы и балаклавы для холодной погоды. спортивный туризм.
- Саломон (Франция) — к 2500-5000 ₽. Легкие шапки, бейсболки и повязки на голову для активных людей. спорт-.
- Колумбия (США) — к 2000 до 4500 ₽. Мембранные панамы и кепки с защитой от ультрафиолета пользуются популярностью среди туристов и рыбаков.
- Джек Вольфскин (Германия) — к от 3000 до 6000 ₽. Надежные шапки для всех сезонов.
- Брубек/Викинг (Польша) — к 1500-2500 ₽. Балаклава и теплые повязки спереди. спорт- траектории.
- Форклаз (десятиборье) — к от 700 до 1500 ₽. Баффы, панамы и шапки для начинающих туристов.


Советы по уходу
- Стирайте шапки вручную или на программе «Спорт» при температуре до 30°С.
- Не используйте кондиционер – это уменьшает удаление влаги.
- После прогулки сушите на воздухе, а не на батарее.
- Хранить в сухом месте, не скатывая в тугой комок.
Выбор головного убора для спортивного туризма – это не вопрос стиля, а вопрос здоровья и работоспособности. В теплую погоду защищает от перегрева, в холодную – от замерзания, в ветреную – от потери энергии.
Для спортивного туризма подойдут легкие синтетические панамы, дышащие кепки, бафы и теплые шапки из шерсти мериноса. Самое главное, чтобы шапка соответствовала сезону, типу маршрута и вашим спортивным целям.








